Salud y bienestar

7 cosas involuntariamente groseras que haces mientras viajas

Todos tenemos tan buenas intenciones cuando viajamos. Prácticamente nos bañaremos en el desinfectante para manos después de desafiar el baño del avión y siempre nos lavaremos las manos antes de comer. Pero hay algunas cosas comunes que muchos viajeros hacen para sabotear su salud inadvertidamente. Una vez que haya leído los detalles repugnantes sobre estas actividades aparentemente inocuas, suponemos que nunca las volverá a hacer.

Caminando por la seguridad descalzo

Prefiero usar zapatos sin cordones cuando viajo, para mayor comodidad y facilidad para pasar por la seguridad del aeropuerto. Pero no hay nada peor que olvidarse de usar calcetines (o al menos traer un par para ponérselo) cuando está pasando por el control de seguridad. Piense en todas las otras desafortunadas personas descalzas que han pasado antes que usted (y cuánto tiempo ha pasado desde que se limpiaron los pisos), y querrá lavarse los pies de inmediato.

La podóloga Kathleen M. Stone le dice a WebMD: "Probablemente, la única forma de combatir el hecho de estar caminando sobre un piso sucio es mantener un par de calcetines". El instructor de podología de la universidad Rami Calis está de acuerdo, y dice que "el pie de atleta no es el único problema. Piensa en todas las cosas que caen de los zapatos de la gente. Además, podría haber pequeñas tachuelas o piedras afiladas que podrían cortarlo, y si tiene una abertura en la piel, eso es una infección. Incluso un calcetín no protegerá tu pie. Si pisa una tachuela, entonces estamos hablando de tener que vacunarse contra el tétanos y de posibles infecciones por estafilococos o pseudomonas. Nunca se sabe dónde han estado los zapatos de la gente: si alguien que ha estado en una granja camina por el aeropuerto, también tendrá materia fecal ".

No desinfectar después de usar contenedores de seguridad

Desafortunadamente, no hay manera de evitar el uso de los contenedores en la seguridad del aeropuerto (a menos que esté usando TSA Precheck y no tenga que quitarse los zapatos o retirar sus líquidos 3-1-1 de su bolsa). Para combatir este hotspot germinal, asegúrate de limpiar todo lo que colocas en el recipiente después de usarlo, esas pequeñas cajas grises están llenas de bacterias.

Según un estudio realizado por HOY, “Las pruebas de dos contenedores que se usaron para recolectar zapatos, bolsas y casi todo lo que se descargó para la máquina de rayos X revelaron la presencia de bacterias peligrosas. Una bandeja produjo evidencia de materia fecal a niveles lo suficientemente altos como para enfermar a la gente ". Piense en esa estadística la próxima vez que saque su teléfono de la bandeja y póngala en la cara para hacer una llamada.

Beber de fuentes de agua

Es un consejo de viaje de larga data: lleve una botella de agua recargable y utilice fuentes de agua públicas para hidratarse a bajo costo. Pero podría estar dañando su salud en el proceso: un estudio realizado por Canadá Estrella de toronto El periódico probó 20 fuentes públicas de agua y enfriadores de agua en Toronto, y descubrió que la mitad de los surtidores analizados contenían niveles de bacterias que eran "demasiado altos para contar". El experto en agua de Virginia Tech, Marc Edwards, habló sobre el riesgo de usar fuentes de agua y dijo: "Usted está aumentando su probabilidad de una exposición dañina. Las mujeres embarazadas, los niños y las personas enfermas serían los más vulnerables. Los patógenos dañinos que podrían vivir en fuentes y en caños más fríos incluyen e-coli y legionella, que pueden causar problemas gastrointestinales y síntomas similares a la neumonía ".

Usando tu teléfono mientras comes

Es una mala etiqueta usar su teléfono en la mesa, pero todos hemos estado allí, a veces cenamos solos y usamos su teléfono como compañía, o simplemente quieren buscar algo rápidamente mientras comen. Los estudios han demostrado que nuestros teléfonos inteligentes están muy sucios y tienen todo tipo de bacterias. Así que cuando cambias de comer con las manos y tocas la pantalla de tu teléfono con esas mismas manos, estás proporcionando una ruta fácil para que las bacterias entren a tu boca.

Si debe usar su teléfono mientras come, asegúrese de desinfectar su dispositivo con toallitas (como estas que son seguras para teléfonos inteligentes) antes de excavar.

No llevar chanclas o zapatillas

Si está usando un baño compartido (como en un albergue o en el gimnasio de su hotel), por supuesto que usaría chanclas, es simplemente sentido común. Pero, ¿sabía que el hongo que causa el pie de atleta también puede estar al acecho en su habitación de hotel privado? Según Lexington Podiatry, "Si bien los pisos alfombrados y cálidos son agradables por la mañana cuando se despierta en su hotel", puede suponer un riesgo para la salud de sus pies. "Esa misma alfombra es probablemente el caldo de cultivo perfecto para organismos como el hongo del pie de atleta".

Uso del control remoto de la habitación del hotel

Piense en cuántas personas tocan el control remoto de su habitación de hotel y luego adivine qué tan raramente se desinfecta. Un estudio de la Universidad de Houston encontró que los controles remotos están entre los objetos más sucios en las habitaciones de un hotel. Entonces, si está tentado a navegar por el canal mientras cena en el servicio de habitaciones, asegúrese de deslizarse algo (como el gorro de ducha desechable que encontrará en muchas habitaciones) entre usted y el control remoto.

No usar zapatos en el baño del avión

Siempre me sorprendo y me horrorizo ​​cuando veo a otros compañeros de viaje visitar el baño del avión sin sus zapatos puestos. Seamos honestos, las cosas pueden ponerse turbulentas y, ¿cuándo fue la última vez que visitó un baño en el cielo que no tenía un charco misterioso en el piso? ¿Desea sentir que el líquido se filtra por sus calcetines (o, peor aún, sobre sus pies descalzos)? El experto en viajes Johnny Jet escribe: “¡Use sus zapatos! El baño de un avión es tan asqueroso y sucio. De hecho, ¡conozco a asistentes de vuelo que guardarán los zapatos que usan en el baño de un avión fuera de su casa! Así de sucios están los baños.

Caroline Morse es editora senior de SmarterTravel. Síguela en Instagram @TravelWithCaroline y en Twitter @ CarolineMorse1.

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